Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
46.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 28.41g | Prot: 81.98g | Carbs: 112.87g.
Breakfast: Корица, Уксус (Яблочный), Зеленый Листовой Салат, Чай, Кофе, Псиллиум, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Куриное Филе, Листья Салата, Морковь, Папайя, Мандарины, Арбуз, Barilla Farfalle , Вареное Яйцо. Dinner: Банан, Дыня, Банан, Ананас, Арбуз. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ovsiienkodaria25's Weight History
|