Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 36.04g | Prot: 84.11g | Carbs: 67.79g.
Breakfast: Творог 0%, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо. Lunch: Протеиновый Батончик, Кунжутное Масло, Hokkaido Club Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Печенье. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ornitopter26's Weight History
|