Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
72 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 46.11g | Carbs: 159.55g.
Breakfast: Премия Баклажаны с Овощами, Клуб Сыра Сливочное Масло 73%, Шампиньоны Жареные, Премия Смесь Овощей «Мексиканская», Жареное Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Комо Сир Kids, Клуб Сыра Monk, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Формула Смаку Хліб Добродій Соняшниковий, Almette Творожный Сыр с Травами , Томатный Сок, Пицца Маргарита. Snacks/Other: АТБ Грейпфрут. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|