Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
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48.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2012 kcal
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Fat: 65.07g | Prot: 79.83g | Carbs: 274.37g.
Breakfast: Panco Bolacha Maria, Linea Geleia de Framboesa Zero, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tostines Biscoito de COCO, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Melão, Pullman Bisnaga na Chapa, Serra Mineira Queijo Minas Light, Wickbold Pão de Forma do Forno, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Extra Magro), Parmalat Leite UHT Desnatado, Pilão Café. Second Breakfast: Nutry Barra de Cereal Coco com Chocolate. Lunch: Hellmann's Ketchup, Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional, Batata Inglesa Assada, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido. Afternoon Tea: Italac Leite em Pó Integral, Vitafor Colagentek Protein - Sabor Morango , Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa. Tea: Bauducco Colomba Pascal, Piraquê Biscoito de Leite Maltado com Cobertura de Chocolate, Nestlé Bombom Smash. Dinner: Italac Leite em Pó Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Bisnaga na Chapa, Aviação Doce de Leite, Nestlé Snow Flakes, Uvas-Passas (sem Sementes), Danone Iogurte Grego Light Maracujá. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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eu leticia's Weight History
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