|
🆕⏬
|
88.8 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2164 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 123.63g | Carbs: 239.43g.
Breakfast: МПК Норильский Курица Тушеная, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Кофе. Lunch: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, МПК Норильский Курица Тушеная, Яблоко, Мандарины. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яблоко. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nagnetatel's Weight History
|