Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 38.87g | Prot: 43.49g | Carbs: 152.00g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Помидоры, Оливковое Масло, Укроп, Вареное Яйцо. Lunch: Greenfield Красный Чай с Малиной, Монетка Сыр Тильзитер 45%, Лук, Помидоры, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Макфа Спагетти. Snacks/Other: Greenfield Красный Чай с Малиной, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Сады Придонья Яблочное Пюре. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|