Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
52.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
877 kcal
|
Fat: 35.71g | Prot: 25.83g | Carbs: 124.99g.
Breakfast: Голден Яблоко , Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Нутелла Шоколадная Паста, Венские Вафли, Bucheron Горький Шоколад с Орехами, Now Foods Бразильский Орех. Lunch: Финик, Мандарины, Капуста Белокочанная, Квашеная Капуста, Лента Винегрет Классический, Жареный Картофель, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Кабачок Гриль, Красные Помидоры. Dinner: Сельдерей, Макдоналдс Кетчуп, Глобус Гурмэ Хумус , Брокколи (Соцветия, Замороженные). more...
|
|
1405 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
17enough's Weight History
|