Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
100.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 67.32g | Prot: 64.74g | Carbs: 122.25g.
Breakfast: Рафаэлло , Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Ополье Молоко 1,5%, ЭГО Молоко 2,5%, Омлет с Молоком. Lunch: ЭГО Молоко 2,5%, Милка Фундук, Салат Овощной с Майонезом, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Омлет с Молоком. Dinner: Lay's Чипсы с Крабом, Красное Яблоко. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySava's Weight History
|