Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
83.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 36.79g | Carbs: 177.63g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Морковь, Яблоко. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Салат Овощной с Маслом, Свекла Вареная, Гороховый Суп. Dinner: Баранина, Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины, Мандарины, Манго. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitsaminsk's Weight History
|