Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
506 kcal
|
Fat: 9.52g | Prot: 11.65g | Carbs: 98.10g.
Breakfast: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Увелка Перловка Отварная. Lunch: Картофель Отварной, Красные Помидоры, Суп Грибной. Dinner: Картофель Отварной. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Пятерочка Курага. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NtlVldmrvn's Weight History
|