Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
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49.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1277 kcal
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Fat: 42.48g | Prot: 67.12g | Carbs: 150.12g.
Breakfast: Vigor Requeijão Cremoso Light, Serra Mineira Queijo Minas Light, Hortifruti Mamão Formosa, Presunto Fatiado (Extra Magro), Scala Queijo Prato, Parmalat Leite UHT Desnatado, Pilão Café, Vigor Requeijão Cremoso Light, Royal Fermento em Pó Químico, Gallo Azeite Extra Virgem, Clara de Ovo, Naturale Farelo de Aveia. Second Breakfast: Nutry Barra de Cereal Coco com Chocolate, Melão. Lunch: Serra Mineira Queijo Minas Light, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Clara de Ovo, Carioca Feijão Cozido, Seara Peito de Frango Desfiado, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Vigor Requeijão Cremoso Light. Afternoon Tea: Chokito Chokito (21g), Nestlé Lollo . Dinner: Scala Queijo Prato, Glória Leite em Pó Desnatado, Pullman Bisnaga na Chapa, Dolce Gusto Café Au Lait, Wickbold Pão de Forma do Forno, Serra Mineira Queijo Minas Light, Aviação Doce de Leite. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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eu leticia's Weight History
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