Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
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48.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1763 kcal
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Fat: 88.27g | Prot: 130.43g | Carbs: 105.02g.
Breakfast: Di Leo Vivisano, Latteria Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Cheesecake, Cannolo Siciliano, Esselunga Ananas a Fette, Fegatini di Pollo, Salsiccia di Maiale Fresca, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Lasagne di Carne, Gioiella Burratina, Salame Secco o Duro, Capocollo, Prosciutto Crudo. Dinner: Salsiccia di Maiale Fresca, Fegatini di Pollo, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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