Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
46.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 41.15g | Prot: 108.31g | Carbs: 63.84g.
Breakfast: Уксус (Яблочный), Псиллиум, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Листья Салата. Lunch: Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Белок, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Кофе, Спаржа, Помидоры, Лосось. Dinner: Лимонный Сок, Цветная Капуста, Морковь, Брокколи, Лосось. Snacks/Other: Лимон, Quaker White Oats. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ovsiienkodaria25's Weight History
|