Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 29.15g | Prot: 66.74g | Carbs: 146.02g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Замороженная Вишня. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Борщ с Курицей, Подлива. Dinner: Vici Крабовое Мясо. Snacks/Other: Коломенское Батон Нарезной, Просто Повидло Яблочное. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|