Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
97.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 72.49g | Carbs: 110.74g.
Breakfast: Ополье Молоко 3,2%, Магнит Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Итальянская Лепешка Фокачча, Кетчуп, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Самокат Куриный Суп-Лапша. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Сливочное Масло, Magic Grain Хлебцы Фокачча, Пармезан Сыр, ВкусВилл Ветчина из Индейки. . more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|