Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
98.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 117.38g | Carbs: 149.84g.
Breakfast: Ашан Молоко, Сто Пудов Висівки Житні, Соняшникова олія, President Творог, Яйце, Bonduelle Шпинат. Lunch: Сирна піца, Болгарський перець, Помідори, Чіабата, Куряче Філе Варене, Капусняк. Dinner: АТБ Помело, Свіжі макарони (приготовлені), Сосиски з Філе Курячо-Яловичі ПП, Салат айсберг, Red Шоколад с Апельсином. Snacks/Other: Organic Milk Білий Йогурт. more...
|
steady weight
|
|
arishyna81's Weight History
|