Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 99.67g | Carbs: 173.30g.
Breakfast: Пицца с Ветчиной и Грибами, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Молочные Горки Творог Обезжиренный. Lunch: Bistron Суп-Пюре Грибной, Слуцкий Каравай Хлеб "Белковый Отрубной", Огурец (с Кожурой), Leor Салат Морковь по-Корейски, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Морковь, Евроопт Банан, Хутар Млынок Хлопья Зерновые Овсяные, Яичный Желток, Евроопт Белок Яичный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Савушкин Молоко 1,5%, Gusto Хлопья Гречневые. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой , Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
good_girls_eat's Weight History
|