Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 87.64g | Carbs: 105.92g.
Breakfast: Коммунарка Конфеты Белорусские, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Ганна Деликатес От Бабушки, Federici Макароны Отварные . Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Фермер Хлопья Гречневые, Котлета Свиная. Dinner: Ганна Деликатес От Бабушки, Шардоне, Морской Окунь, Соседи Салат из Курицы с Ананасами . Snacks/Other: Шоколад, Сгущенка, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Травяной Чай, Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|