Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2490 kcal
|
Fat: 78.71g | Prot: 153.09g | Carbs: 282.36g.
Breakfast: Лента Варенье Клубничное, Ваш Хлеб Хлеб Тостовый Нарезанный, Махеевъ Протертая с Сахаром Клубника, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Масляный Король Масло Льняное. Lunch: Масляный Король Масло Льняное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Медовая Долина Мёд, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Лента Варенье Клубничное, Ваш Хлеб Хлеб Тостовый Нарезанный, Landers Сыр Легкий 30%, Медовая Долина Мёд, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Other: Pro DOZA Протеин Кокосовый Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
dimitrov.maksim's Weight History
|