Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 66.03g | Prot: 127.15g | Carbs: 107.49g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Компот без Сахара, Бахетле Салат из Красной Фасоли, Говядина Отварная. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка на Гриле, FitnesShock Brownie Hot Chocolate, Запеченный Картофель, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Брест Литовск Сыр, Грейпфрут, Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anbezginova's Weight History
|