Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 113.37g | Carbs: 162.17g.
Breakfast: President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Петровский Карпаччо из Куриного Филе, Ягоды, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Сырники. Lunch: Яйцо, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Приготовленный Лук, Запеченный Картофель, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Руккола. Dinner: Ozon Пломбир Бельгийский Шоколад. Snacks/Other: Магнит Банан, Помело, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Кофетайм Печенье Каталонские Кроки со Злаками (Брусника), Адреналин Раш Энергетический Напиток. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evushka_fox's Weight History
|