margodina914's Journal, 25 Mar 24

margodina914's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024

85.5 kg Lost so far: 70 kg. Still to go: 15 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 March 2024:

1557 kcal

Fat: 59.02g | Prot: 62.87g | Carbs: 180.74g. Breakfast: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель. Lunch: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Сыром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Afternoon Tea: Ашан Арахис в Сырной Корочке. Dinner: Baker House Ржаные Цельнозерновые Скандинавские Хлебцы, СибХлеб Бублики Ванильные, Княжеский Любимчик Крем Молочный Мультифруктовый. Supper: Апельсин. more...

359 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Google Fit - 22 hours. more...

Losing 4.9 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

margodina914's Weight History

View Complete History

margodina914's Journal, 25 Mar 24

Submit a Comment

margodina914's Weight History