Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 79.01g | Carbs: 82.10g.
Breakfast: Северная Компания Сёмга Подкопченая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Банан, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Пицца Домашняя, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Сладкий Перец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Омлет с Молоком, Запеченная или Жареная Треска. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|