Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 76.67g | Prot: 142.08g | Carbs: 158.83g.
Breakfast: Волжские Гостинцы Морковь по - Корейски, MacCoffee Капучино Ди Торино, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной, Delicato Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Элика Блинчики с Творогом, Большая Кружка Сметана 10%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Магнит Картофель. Dinner: Premier Of Taste Шоколад Темный со Вкусом Мяты, Морской Окунь. Snacks/Other: MacCoffee Cafe PHO, MacCoffee Cafe PHO. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janna080683's Weight History
|