Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
72.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 70.20g | Prot: 94.51g | Carbs: 13.49g.
Lunch: Красная Цена Миндаль Жареный, Mixbar Ядра Семян Тыквы, Здоровое Меню Масло Льняное , Петелинка Голень Куриная с Кожей, Бекон (Жареный), Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Mixbar Ядра Подсолнечника Жареные, Свежий Ряд Сыр Сулугуни 45%, Шпинат, Сладкий Красный Перец, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия_У98's Weight History
|