Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2015
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2122 kcal
|
Fat: 112.02g | Prot: 97.10g | Carbs: 168.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бекон (Жареный), Сыр Тильзитер, Сыр Камамбер, Яйцо. Lunch: Теремок Салат Афинский, Теремок Блин с Капустой и Яйцом. Dinner: Банан, Arla Молоко Безлактозное 1,5%, Сметана, Pure Protein Соевый Протеин. Snacks/Other: Яблоко, Starbucks Ролл- Сэндвич с Говядиной, Тёма Биотворог Классический, Яблоко, ЕМ Фитнес Микс. more...
|
steady weight
|
|
|