Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 36.61g | Prot: 94.41g | Carbs: 50.95g.
Breakfast: Сырники по Костяковски, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Dinner: Lion Brothers Протеин, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esipag83's Weight History
|