Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 36.59g | Prot: 50.98g | Carbs: 224.63g.
Breakfast: Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Wanna Bee Попкорн Соленый, Батон, Черкизовский Ветчина из Индейки. Lunch: Дело Вкуса Лагман с Курицей. Dinner: Манная Каша на Молоке, Изюм. Snacks/Other: Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Яблоко, Хлеб Черный, Сметана , M&M's Драже с Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Alenushka_'s Weight History
|