Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2015
|
70.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 42.37g | Prot: 59.50g | Carbs: 140.46g.
Breakfast: Beurre Extra-Fin Demi-Sel, Nesquik Chocolat en Poudre, U Lait Demi Écrémé, Pain Blanc. Lunch: Fromage Frais aux Fruits 0%, Fraises, Sucre Semoule, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), U Lait Demi Écrémé. Dinner: Yoplait Petits Filous, Omelette aux pommes. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|