Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 58.09g | Prot: 91.47g | Carbs: 90.44g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Желудочки. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Запеканка. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinaaa_98's Weight History
|