Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2140 kcal
|
Fat: 73.22g | Prot: 131.88g | Carbs: 234.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Milka Молочный Шоколад, Омлет или Яичница, Violette Сыр Творожный Сливочный, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Слуцкий Каравай Хлеб Фитнес. Lunch: Моти, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Дыня, Эконом Маркет Крабовое Мясо. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная , Слуцкий Хлебозавод Хлеб Фитнес Плюс Ржаной. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanoleen's Weight History
|