Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 61.71g | Carbs: 167.41g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Кофе, Богдаша Молоко 2,5%, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Tess Чай Чёрный, Варенье из Смородины, ПП Оладьи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки. Dinner: Мёд, Оладьи, Картофельное Пюре на Воде, Приосколье Бедро Бескостное без Кожи, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya1731's Weight History
|