Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 91.63g | Prot: 96.99g | Carbs: 88.37g.
Breakfast: Мандарины, Семечки, Авокадо, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Свиная Отбивная. Dinner: Помидоры, Новус Риба Запечена З Помідорами. Snacks/Other: Картофельные Чипсы (Соленые). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hydayu Yuli's Weight History
|