Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
106.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2129 kcal
|
Fat: 123.81g | Prot: 118.56g | Carbs: 133.34g.
Breakfast: Первая Свежесть Котлеты К Ужину , Карат Плавленый Сыр с Ветчиной , Магнит Грейпфрут , Рыбный День Котлеты из Трески , Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Эконива Молоко 2,5% . Lunch: Лук, Global Village Квашеная Капуста с Морковью, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Карат Плавленый Сыр с Ветчиной , Первая Свежесть Котлеты К Ужину , Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Лук, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Помидоры, Первая Свежесть Котлеты К Ужину , Окей Капуста по-Грузински, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|