Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
87.9 kg
Lost so far: 40.3 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 37.06g | Prot: 83.30g | Carbs: 130.99g.
Breakfast: Здоровое Меню Суворовская Каша 3 Злака с Нутом, Холодушка Курица Заливная. Lunch: Котлета Куриная, Перловка Отварная, Приготовленная Морковь, Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Оливковое Масло. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetana.OS's Weight History
|