Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
111.5 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 43.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 106.49g | Carbs: 173.26g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Пшеничные, Красная Цена Творог 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Моя Цена Вишня Замороженная без Косточки, Пюре яблочное со сгущёнкой, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Чай с Молоком, Пятёрочка Чиабатта Ржаная, Акашево Голень Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Чиабатта , Пятерочка Чиабатта Ржаная, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Васькино Счастье Сметана 20%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: FitnesShock Crispy Protein Cookie Chocolate & Buckwheat, Beauty Power Протеин Соевый Шоколадный, Бэрэкэтле Молоко 2.5%, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное, Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariEliseeva's Weight History
|