Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3540 kcal
|
Fat: 113.71g | Prot: 156.55g | Carbs: 472.56g.
Breakfast: Fruttis Йогурт 8%, Coca-Cola Кола, Горячая Штучка Чебупели, Банан, Любятово Шоколадные Шарики, Летний День Молоко 3,2%, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Любятово Подушечки с Шоколадной Начинкой, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Сахар, Банан. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|