Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 69.82g | Carbs: 92.44g.
Breakfast: Магнит Банан, Клубника, Малина, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Царь Каша 7 Злаков . Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Alpen Gold Picnic, Салат Овощной с Маслом, Увелка Рис Пропаренный Отварной. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Суфле Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abdenta211's Weight History
|