Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 64.88g | Prot: 159.59g | Carbs: 114.08g.
Breakfast: Pepsi Drive Me Nitro Boost, Жареное Яйцо, Ежедень Сыр Сэндвич, Папа Может Ветчина с Индейкой. Lunch: Сахар, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Сахар, Магнит Яблоко Гала. Dinner: Сыктывкархлеб Корж Молочный. Snacks/Other: Велком Колбаса Сырокопченая Романо, Велком Колбаса Сырокопченая Романо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|