Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
72.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 109.30g | Carbs: 124.57g.
Breakfast: Кофетайм Печенье Каталонские Кроки со Злаками (Брусника), Сырники, Ягоды, Сметана, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. Lunch: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель, Яйцо, Приготовленный Лук, Простоквашино Сметана 10%, Сыр Российский. Dinner: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Мирель Торт Тирамису . Snacks/Other: Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evushka_fox's Weight History
|