Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
105.7 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2133 kcal
|
Fat: 99.20g | Prot: 137.15g | Carbs: 167.99g.
Breakfast: Первая Свежесть Котлеты К Ужину , Eco Хлебцы Хрустящие Запечённые Ржаные, Лук, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Помидоры, Сметана 20%, Эконива Молоко 2,5% . Lunch: Delibon Пастила со Вкусом Ванили, Магнит Грейпфрут , Ростик'c - KFC Байтсы Терияки . Dinner: Макдоналдс Мёд , Свинина Запеченая, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Other: Ряба Майонез Провансаль, Sen Soy Остро-Сладкий Соус, Помидоры, ВкусВилл Колбаса Варёная Молочная, Магнит Сыр Голландский 45%, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Вараксино Яйцо, Моя Цена Творог 1,8%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|