Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2454 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 190.31g | Carbs: 305.22g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0%, Alpro Tostato Mandorla, Myprotein Peanut Butter, Kellogg's Special K Original. Lunch: Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Liguori Pasta Mista, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Findus Pisellini Primavera. Dinner: Findus Pisellini Primavera, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Liguori Pasta Mista, Masina Fettine Sceltissime Equino. Snacks/Other: Citterio Sofficette Bresaola, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais con Legumi, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Banana, Mandorle. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
edo_hardo🔥's Weight History
|