Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 34.86g | Carbs: 104.87g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сыр-Бор Сыр Российский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Калина Малина Паштет из Куриной Печени, Хлебогор Хлеб Гречневый. Lunch: Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Капуста Тушеная, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Универсам Невский Паштет из Куриной Печени, Хлебогор Хлеб Гречневый, Капуста Тушеная, Торт Наполеон. Snacks/Other: Сливочное Масло, Перекресток Булочка Сдобная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
<~Таня~>'s Weight History
|