Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
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57.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2174 kcal
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Fat: 62.08g | Prot: 133.96g | Carbs: 265.55g.
Breakfast: Continente Mistura de Cereais com Café e Chicória, Milbona Bebida de Soja Light Suave , Lidl Pão de Forma Integral, Fumadinho Fiambre Peito de Peru, Terra do Vento Queijo Flamengo Light, Dovo Clara de Ovo, Ovo. Lunch: Pingo Doce Chocolate Preto sem Açúcar, Continente Tortellini Ricota & Espinafres, Continente Sopa de Peixe. Dinner: Solevita Sumo de Laranja Natural, Freshona Polpa de Tomate (Baixo Teor em Sal), Pingo Doce Bifes de Frango , Lovilio Queijo Mozzarella Ralado Light, Continente Tortellini Ricota & Espinafres. Snacks/Other: Pingo Doce Bolachas Matinais Cereais Integrais, Milbona Iogurte Linea Natural, Prozis Manteiga de Amendoim, Morangos, Pingo Doce Barra Proteica Cookie & Cream, Milbona Bebida de Soja Light Suave , Café Expresso, Fumadinho Fiambre Peito de Peru, Terra do Vento Queijo Flamengo Light, Prozis Manteiga de Amendoim, Lidl Pão de Forma Integral, Continente Fruit & Shape, Continente Uvas, Maçãs. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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