Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 108.70g | Carbs: 118.71g.
Breakfast: Русское Море Морская Капуста Маринованная по-Корейски с Морковью, Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Молоково Молоко 3,2%, Индилайт Кампана, Яйцо Куриное, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками , Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Snaqer Батончик, Индилайт Филе Грудки Индейки, Перловка с грибами. Dinner: Polezzno Миндальные Лепестки , Простоквашино Творог 2%, Сарафаново Биотворог 0,1%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Other: WOWFOODS Хрустящие Шарики с Протеином Шоколадные, Polezzno Миндальные Лепестки, Яблоко Зеленое, Хуторок Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Berzhak Anastesiya's Weight History
|