Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2311 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 153.11g | Carbs: 279.77g.
Breakfast: Масляный Король Масло Льняное, Ваш Хлеб Хлеб Тостовый Нарезанный, Махеевъ Протертая с Сахаром Клубника, Медовая Долина Мёд, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Landers Сыр Легкий 30%. Lunch: Шашлык Куриный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Медовая Долина Мёд. Dinner: Landers Сыр Легкий 30%, Медовая Долина Мёд, Лента Варенье Клубничное, Ваш Хлеб Хлеб Тостовый Нарезанный, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Other: Geneticlab Протеин, Pro DOZA Протеин Кокосовый Шоколад. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
dimitrov.maksim's Weight History
|