Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
98.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2340 kcal
|
Fat: 131.75g | Prot: 141.49g | Carbs: 138.93g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Башкирское Мороженое Полонез, Слобода Майонез Оливковый 67%, Котлета Говяжья, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Хлеб Черный, Суп Харчо. Dinner: ЭГО Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица, Чебурек. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySava's Weight History
|