Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
96.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 37.31g | Prot: 52.00g | Carbs: 66.51g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Magic Grain Хлебцы Фокачча, Ополье Молоко 3,2%, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Куриное Филе с Сыром, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Борщ со Свининой. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|