Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3607 kcal
|
Fat: 93.09g | Prot: 193.88g | Carbs: 500.14g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Coca-Cola Кола, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Сахар, Горячая Штучка Чебупели, Сахар, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Coca-Cola Кола. Lunch: Мальтодекстрин, Казеин, Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин, Казеин, Летний День Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|