Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 86.38g | Carbs: 150.78g.
Breakfast: Меридиан Форель Слабосолёная, Домик в деревне Сливки 10%, Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Sveza Воздушный Сыр Творожный. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Gusto Di Roma Макароны Спирали, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: ВкусВилл Кутабы с Сыром и Томатами. Snacks/Other: Киндер Кантри, ВкусВилл Смузи Банан Апельсин Кокос. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сильвия2323's Weight History
|